Kampus Gratis di Bogor

Bingung mau kuliah tapi ga ada biaya?? daftar aja ke Bogor EduCARE. Masih ada ko Kuliah yang gratis di Bogor, dengan jalur Beasiswa yang beralamat di Jl.Cikiray Rt.03 Rw.06 Sukaraja-Bogor.Kuliah gratis (Bogor Educare) ini bergerak di bidang pendidikan bahasa Inggris dan komputer. Bogor EduCare menyediakan beasiswa untuk lulusan SMA/SMK/Sederajat yang kurang mampu dalam biaya tapi punya kemauan besar untuk menambah pengetahuan. Ga percaya ?? Awalnya memang banyak yang belum percaya dengan penyelenggaraan program pendidikan ini karena mahasiswa tidak di bebani biaya apapun (gratis) alias Beasiswa penuh tapi setelah banyaknya yang mendaftar & menjadi mahasiswa di kampus ini, banyak yang percaya dengan kampus gratis ini. Dana untuk kuliah gratis ini di dapat dari berbagai pihak yang ada di PT Bukaka Teknik Utama maka akhirnya lembaga ini dapat berjalan dengan baik sampai dengan sekarang. Alhamdulillah sampai sekarang sudah banyak lulusan dari Bogor Educare yang bekerja di perusahaan-perusahaan besar berkat kemampuan yang dimiliki setiap mahasiswa selama kuliah di Bogor Educare. 

Berikut fasilitas gedung kampus Bogor EduCare :

 

Read More

Cara Ampuh Hilangkan Sakit saat Menstruasi

Oleskan minyak kayu putih

Apabila sakit menstruasi muncul secara mendadak, maka segeralah mengambil minyak kayu putih, oleskan pada bagian bawah perut dan pijat secara perlahan. Cara ini diyakini dapat memperlancar aliran darah yang ada di dalam perut.

Melakukan Senam ringan

Dengan melakukan senam ringan bisa menghilangkan sakit pada saat menstruasi, caranya yaitu cobalah posisi tiduran dengan kaki ditekuk, kemudian angkat perut kamu secara perlahan lalu turunkan kembali, ulangi gerakan tersebut secara bertahap agar peredaran darah bisa berjalan dengan lancar.




Minum air hangat



Dengan minum air hangat dapat merelaksasi otot perut yang tegang serta melancarkan peredaran darah yang berada di sekitar perut. Kamu bisa coba minum teh hangat/minuman hangat yang lain ketika datang bulan untuk menghilangkan rasa sakit yang diderita.



Minum ramuan kunyit



Dengan minum ramuan kunyit, rasa sakit pada saat menstruasi bisa segera dihilangkan. Agar lebih aman, sebaiknya kamu membuat minuman kunyit sendiri. Caranya, ambil beberapa ruas kunyit, lalu parut kunyit tersebut, setelah diparut kemudian rebus dengan asam jawa dan gula merah.





Menggunakan Daun sirih

Daun sirih ternyata juga memiliki khasiat untuk menghilangkan sakit menstruasi. Caranya tidak sulit, cukup rebus daun sirih hingga mendidih, kemudian diamkan sebentar hingga menjadi hangat, lalu tuangkan air rebusan daun sirih kedalam gelas dan minumlah selagi hangat.

Banyak mengkonsumsi zat besi seperti sayuran, ubi & kacang-kacangan

Wanita yang sering merasakan sakit pada saat datang bulan biasanya kekurangan zat besi dan membuat perut terasa sakit melilit. Dengan memperbanyak asupan zat besi, maka menstruasi dapat menjadi lebih lancar serta meredakan rasa sakit yang muncul. 

Temulawak



Selain bermanfaat untuk meningkatkan stamina tubuh, temulawak juga bermanfaat untuk menghilangkan sakit pada saat menstruasi. Caranya sama seperti menggunakan kunyit diatas, parut temulawak kemudian rebus bersamaan dengan asam jawa dan sedikit gula merah untuk menambah rasa, lalu tuangkan kedalam secangkir gelas dan minumlah selagi hangat.

Read More